Melhor Magnésio com Inositol e Citrato o Guia de Sono e Saúde Intestinal
Para insônia, ansiedade e pensamentos acelerados antes de dormir: magnésio com inositol. Para intestino preso e regularidade digestiva: citrato de magnésio. Sou a Camila Mayorga, nutricionista clínica (CRN-4 13101035). Abaixo explico como cada um funciona e indico as marcas com melhor pureza e custo-benefício que encontrei no mercado. 👇 📚 VEJA TAMBÉM Outros posts do … Ler mais